Conférence : Mieux bouger booste la santé cognitive et cérébrale

Jeudi 4 avril à 20h30 à la médiathèque, conférence : « Mieux bouger booste la santé cognitive et cérébrale » par Geoffroy Boucard, maître de conférences en psychologie cognitive, UFR STAPS, université de Poitiers.
Augmenter son niveau d’activité physique et réduire les comportements sédentaires sont aujourd’hui au cœur des recommandations de santé publique. Les bienfaits du « mieux bouger » sont notamment reconnus dans le domaine cognitif et cérébral.
Cette conférence mettra en lumière le lien entre « un corps sain » et un « esprit » à différentes étapes de la vie, en insistant notamment sur le rôle bénéfique des activités combinées, qui associent sollicitations physiques, cognitives et sociales.
Pour tout public, gratuit.
Renseignements  au 05 49 03 02 35, bibliotheque-terce@orange.fr.
Programme de "La Science se Livre"